La liste est loin d'être exhaustive mais voilà un bouquet d'exemples pour te donner une idée des thèmes qui me passionnent et qu'on peut explorer ensemble:

-ta relation aux lieux où tu vis, as vécu, aux lieux qu’ont habité tes ancêtres

-ta relation au militantisme et les émotions qui accompagnent tes engagements

-trouver ta place dans l’écosystème du changement social, redéfinir l’engagement

-explorer ta relation à l’ancestralité de manière sensible, politique et réparatrice

-te reconnecter à ta créativité, redéfinir ensemble ce que créer veut dire

-honorer des changements importants qui ont eu lieu dans ta vie, récents ou anciens

-mieux comprendre les écosystèmes relationnels dans lesquels tu évolues, redéfinir ensemble ce que relationner veut dire

-identifier avec plus de clarté les valeurs que tu souhaites cultiver et incarner

-comment vivre une pratique spirituelle ou religieuse en accord avec tes valeurs

-mieux comprendre tes besoins et tes limites en fonction des différents aspects de ton identité, de ton contexte individuel et des systèmes dans lesquels on évolue

-explorer ton rapport à l’urgence et à la lenteur

-explorer ta relation à la nature de manière incarnée, politique et poétique

-continuer à explorer les sujets abordés dans les espaces collectifs: émerveillement, deuil, enracinement, dynamiques relationnelles, etc

-être accompagné’e dans l’étude d’un sujet qui te tient à cœur et redéfinir ensemble ce que “étudier veut dire”

-si tu as quitté le système universitaire: redéfinir ce que “faire de la recherche” veut dire

-la dimension relationnelle et inter-genérationnelle de la blanchité / colonialité

-si tu as traversé une phase de déconstruction/ d’apprentissage / de politisation: explorer les possibilités d’intégration concrètes et incarnées dans ta vie et ton corps de tout ce que tu as appris

-identifier des envies qui émergent en toi, leur faire de la place, s’autoriser à rêver

-identifier ou créer des rituels soutenants pour ton quotidien et tes valeurs

-t'accompagner dans la création d’une célébration qui te remplit de joie

-explorer la notion de consentement au-delà de la sphère sexuelle et de manière politique

-explorer ta relation à l’eau, aux rivières, lacs, océans, fleuves et autres corps d’eau

-renouer avec ce qui peut te procurer une joie immense en ces temps troublés

-s’entraider à habiter les contradictions, la complexité, l'incertitude et l’entre-deux, pas comme un échec mais comme un lieu d’émergence

-les difficultés et la dissonance d’être une personne qui pratique la réduction des risques covid

-s’entraider à accueillir la co-existence des émotions et sensations qui nous habitent, leur faire de la place, les honorer dans leur diversité

-intégrer de la nuance au sein des binarités qui nous bloquent pour créer des interstices, de l’espace, des nouvelles voies, de la respiration

-faire des liens entre l’intime et le politique, l’individuel et le systémique

-faire émerger de nouvelles questions, de nouveaux angles d’approche, d’autres horizons

-tout ce qui te vient en découvrant mon univers et mon parcours : tu me fais une proposition et on affine ensemble!

Tu peux me contacter par e-mail (ceciletresfels@gmail.com) ou en MP sur instagram (@ceciletresfels) et nous prendrons le temps de designer ensemble notre collaboration. Tu pourras me partager ce que tu as envie d'explorer, et je te dirai ce qui est possible pour moi.

Tu pourras à ce moment-là, si tu le souhaites, réserver un appel découverte de 30 minutes (visio ou appel) pour qu'on puisse faire connaissance et que tu puisses me poser toutes tes questions.

Avant la session tu pourras aussi me partager tout ce qui te semble important: tes pronoms, tes besoins en accessibilité, etc.

Tu n'as pas besoin de t'engager sur plusieurs sessions, c'est toi qui décideras au fur et à mesure, de la fréquence et du nombre de sessions.

Une fois qu'on aura fixé le jour et l'heure, tu recevras un lien zoom (on peut utiliser une autre plate-forme si besoin) pour se retrouver, ainsi que les informations de paiement.

Je propose une échelle tarifaire qui va de 40 à 80 euros par session. C'est toi qui décide de ton tarif pour chaque session en fonction de tes capacités du moment. Tu auras accès à des infos sur le concept d'échelle tarifaire si besoin.

Si tu souhaites payer en deux fois ou que tu as besoin d'un délai de paiement, je t'invite à me partager ces infos et à me donner une idée de la temporalité de paiement possible pour toi.

Et après: c'est parti! On peut commencer à co-créer ensemble et à prendre soin de tes émotions, de tes relations, de tes besoins et de tes valeurs!

Une session peut prendre plein de formes différentes mais en général voici ce à quoi tu peux t'attendre.

Chaque session se déroule en ligne et dure 1h15. Je garde ensuite quelques minutes supplémentaires à dispo pour se dire au-revoir, parler de logistique, etc.

Pour commencer je te propose, uniquement si tu le souhaites, de nous étirer, bailler, respirer, pour nous installer et accueillir nos corps dans cet espace en ligne.

Ensuite on échange ensemble, tu me parles de ce qui t'amène, et je te pose des questions pour mieux comprendre ton contexte ou te proposer des pistes de réflexion.

Au cours de la session on fait des petits états des lieux pour voir comment ça va au niveau du corps, des sensations, des émotions. On peut à nouveau s'étirer, bouger, tu peux aller chercher quelque chose dont tu as besoin.

Il est possible que je te propose, en fonction de ce qu'on explore, une activité créative pour visualiser autrement ce qu'on explore: cartographier, dessiner, écrire, lister, etc

Je t'accompagne à partir de mon expérience, mon expertise (tu peux voir tout mon parcours dans la rubrique "faire connaissance" de ce site) et tous les outils qui m'ont été transmis par les thérapeutes qui m'ont moi-même accompagnée.

Après la session, je peux éventuellement t'envoyer des ressources (lectures, podcasts, références, citations, personnes, collectifs) en lien avec nos échanges.

Une fois la séance terminée, tu prends le temps de digérer et tu reviens vers moi si tu souhaites réserver une autre session!

Voilà! Hâte de t'accompagner à prendre soin de tes émotions et de tes relations pour mieux incarner tes révolutions!