Photo du tronc d’un pin à l’écorce épaisse et ensoleillée, rencontré en mai 2025, et recouvert de jeunes pousses de lierre d’un vert vif, avec l’eau paisible du lac de Biscarosse en arrière-plan.

Les systèmes d’oppression contre lesquels nous luttons ont des racines profondes. Dans cet atelier, je vous propose d’y faire face en explorant d’autres racines: celles des résistances et des rêves.

S'enraciner, résister, rêver

Atelier-soin pour faire forêt face aux tempêtes

Je l’ai conçu avec l'aide des arbres comme un remède aux sentiments d’urgence, d’isolement et d’épuisement dans lesquels ces systèmes nous plongent en permanence et à dessein.

Ça vous parle? Plein de soutien car on est nombreux’ses à en subir l’impact au quotidien, dans nos cœurs et nos corps.

Dans cet atelier, je vous propose de vous (re)connecter à ce qui vous soutient, à la puissance du collectif, à l’énergie de vos valeurs et à la magie de votre créativité et de votre imagination.

“Il y a urgence, ralentissons.”

(These times are urgent, let us slow down)

Báyò Akomóláfé

Photo d’un de mes endroits préférés de la forêt qui a entièrement brûlé lors des incendies de l’été 2022. Merci à ce lieu et ces arbres qui m’ont tant soutenue dans un moment de transition difficile.

Dans “S’enraciner, résister, rêver” on va explorer la dimension relationnelle, émotionnelle, temporelle, inter-générationnelle, imaginaire, créative et spirituelle du changement social (oui, oui, tout ça!) avec 4 modules:

-branches (cartographier l’écosystème de nos inspirations présentes)

-racines (renouer avec l’ancestralité de nos luttes et de nos rêves)

-terreau (identifier les valeurs qui nous animent et qu’on souhaite cultiver)

-forêt (trouver sa place dans l’écosystème du changement social, conscientiser la dimension inter-générationnelle du changement social)

Avec ces différents thèmes, je vous propose d’explorer l’écosystème qui anime vos engagements et vos rêves: ce qui vous nourrit, ce qui vous soutient, ce qui vous inspire, ce qui vous porte, et votre place au sein de cet écosystème.

L’objectif de l’atelier est de créer une représentation arborée de cet écosystème, qui vous servira de point d’ancrage régénérant pour vous guider et vous ressourcer au-delà du programme.

Je vous rassure, pas besoin d’être artiste! Cette représentation pourra prendre la forme que vous souhaitez: un schéma, une liste, un dessin, un tableau, un collage, etc.

Vous repartirez avec un outil que vous aurez vous-mêmes constitué, que vous pourrez continuer à compléter au fur et à mesure après l’atelier, et qui pourra vous aider à faire face, sur le long terme, aux sentiments d’urgence, d’isolement, d’impuissance et d’épuisement générés par les systèmes d’oppression contre lesquels nous luttons.

S’enraciner, Résister, Rêver: concrètement c’est quoi?

Il y a plein de manières de faire connaissance avec l’atelier! Et plein de tarifs aussi! Choisis ta propre aventure parmi les options ci-dessous.

Photos du branchage fin, dense et entremêlé de plusieurs chênes californiens, au feuillage persistant, qui me relie depuis le Sud-Ouest de la France à la Californie du Nord où j’ai vécu pendant 6 ans.

Option FORÊT: programme d'accompagnement sur un mois

Dans cette version collective de l’atelier proposée au printemps et à l’automne, je vous invite à vivre cette aventure avec d’autres personnes (mini-groupe cozy de 4-6 personnes), pour faire forêt ensemble avec lenteur et soin. Vous aurez accès dès le départ aux 5 modules vidéos de l’atelier et à un espace de partage en ligne.

On se retrouvera ensuite chaque semaine lors d’une visio pour se soutenir, faire le point, se poser nos questions, accueillir nos émotions, et découvrir les écosystèmes des un’es et des autres.

Sur l’espace de partage on échange des photos des arbres rencontrés au fil des semaines, des ressources qui nous inspirent ou nos réactions aux différents thèmes abordés.

Cette version de l’atelier est collective ET flexible: on chemine ensemble à la fois à distance et en co-présence au fil du mois. Son format mensuel permet de prendre le temps d’appréhender les différents thèmes, d’en suivre l’émergence en nous, de déployer nos questionnements, de se sentir soutenu’es et accompagné’es dans la durée et de célébrer ensemble l’émergence de notre forêt collective.

Le prochain cycle aura lieu en juin 2026. Je propose pour ce format une échelle tarifaire de 90 à 330 euros, avec possibilité de payer en plusieurs fois.

Photo du chêne du voisinage que je peux admirer au quotidien, et qui se déploie ici verdoyant et majestueux devant un ciel printanier tout bleu, devant lui les feuilles et branches d'un lagerstromia beaucoup plus petit dont on distingue le sommet.

Option BOSQUET: atelier live de 2h30 en ligne

Cet atelier live aura lieu plusieurs fois au printemps, de avril à juin (on fixe les dates et horaires avec les personnes intéréssées). Je peux également le faciliter à n’importe quel autre moment de l’année sur demande pour un groupe d’au moins trois personnes.

Il est idéal pour les personnes qui ont envie d’avoir rapidement un aperçu global du contenu de “S’enraciner, résister, rêver,” qui aiment créer et échanger en direct, et qui ont envie d’avoir un espace d’ancrage et de soutien ponctuel.

Cet atelier de 2h30 est un condensé qui vous permet d’avoir accès d’emblée à tous les éléments de l’atelier (que vous pourrez prendre le temps d’approfondir plus tard à votre rythme), et de partager cette expérience arborée en direct avec d’autres personnes.

Je propose pour ce programme une échelle tarifaire qui va de 60 à 80 euros (possibilité de payer en deux fois).

Photo d’un mûrier platane croisé en été 2023 lors d’une promenade littorale au coucher de soleil. Il s’élève vers le ciel, le tronc encerclé de feuilles vertes, parsemées de mûres rouge vif.

Options ARBUSTE: étude indépendante sur-mesure

Tu peux faire l’expérience de l’atelier de manière indépendante à n’importe quel moment de l’année, avec mon soutien pour débriefer, intégrer ou approfondir.

En fonction de tes besoins et de tes capacités du moment, je te propose: un carnet introspectif et créatif de 16 pages avec une bibliographie détaillée des ressources, personnes et collectifs qui sont aux racines de cet atelier, et/ou ou une formation vidéo avec 5 modules pré-enregistrés, et/ou des sessions de débrief et d’approfondissement sur-mesure avec moi, en visio ou en asynchrone sur whatsapp ou signal.

Les tarifs pour ces différentes options vont de 45 à 120 euros, avec possibilité de payer en deux fois pour certaines.

Je te laisse découvrir toutes ces options sur la boutique de mon site et choisir celle qui te convient le mieux!

Ça vous dit? Voilà le récap!

1-Pour vous inscrire à la version collective asynchrone qui se déroulera pendant un mois en juin 2026 et en octobre 2026, écrivez-moi sur insta ou par e-mail (ceciletresfels@gmail.com).

2-Pour vous inscrire à un des ateliers lives de 2h30 qui auront lieu de juin à novembre 2026, ou pour organiser cet atelier pour votre asso ou votre collectif envoyez-moi vos dispos sur insta ou par e-mail (ceciletresfels@gmail.com).

3-Pour parcourir les différentes versions de l’atelier en étude indépendante sur-mesure (carnet introspectif et créatif, modules vidéo, session débrief avec moi) et choisir votre propre aventure, rdv sur la boutique!

Si vous voulez en savoir plus, je vous invite à parcourir la description détaillée ci-dessous. Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser!

Nous pouvons aussi en discuter lors d’un appel découverte de 30 min, en visio ou en audio.

Hâte d’échanger ensemble! À bientôt!

Description ultra-détaillée pour la team qui aime les détails!

À ce stade de la lecture, peut-être que tu as eu toutes les infos qu’il te fallait!

Mais peut-être qu’au contraire tu restes un peu sur ta faim et tu as envie d’en savoir plus: est-ce que cet atelier est vraiment fait pour toi? qui suis-je, moi qui te propose cet atelier? quelles sont les racines de cet atelier sur l’enracinement? et est-ce que c’est pas paradoxal de proposer de s’enraciner alors que les crises qu’on traverse sont si urgentes?

Dans ce cas je te laisse t’installer tranquillement et parcourir les différentes rubriques ci-dessous! Et si, après ta lecture, tu as encore des questions, n’hésite vraiment pas à me les poser.

La vision qui anime cet atelier

“Après tout, radical signifie simplement saisir les choses à la racine.”

C’est dans son discours de 1987 “Let Us All Rise Together : Radical Perspectives on Empowerment for Afro-American Women” qu’Angela Davis a prononcé ces mots, pour nous encourager à aller à la racine des systèmes d’oppression imbriqués que l’on souhaite démanteler.

En effet, explorer les racines du présent est une étape importante quand on cherche à comprendre comment fonctionne notre société, les hiérarchies qui la constituent et les discriminations qui la structurent. On prend ainsi conscience progressivement de la continuité entre le passé et notre réalité actuelle, et on se rend compte que ce qui se joue politiquement en ce moment a des racines profondes.

Et cette prise de conscience, qu’elle soit récente ou ancienne pour nous, est souvent vertigineuse et difficile. Découvrir la profondeur des racines du système moderne que bell hooks nommait “Imperialist White Supremacist Capitalist Patriarchy” peut générer des sentiments d’impuissance, de découragement et de submersion.

D’autant plus que la violence des crises systémiques que nous traversons aujourd’hui, issues de ces racines, peut aussi nous impacter émotionnellement et physiquement au quotidien en nous mettant dans des états continus de stress, d’urgence, d’isolement ou d’épuisement.

Est-ce que ça vous parle?

Si, comme moi, ces sensations vous sont familières: soutien!

C’est loin d’être évident, d’autant que cet impact émotionnel et physique peut prendre des formes différentes et plus ou moins intenses en fonction de nos identités, nos contextes et nos conditions de vie.

Dans cet atelier, je vous propose, pour faire face à ces systèmes oppressifs aux racines profondes, d’explorer d’autres racines: celles des résistances et des rêves.

Je l’ai conçu, avec l'aide des arbres, comme un remède à ces mécanismes, pour nous re-connecter à ce qui nous soutient, à la puissance du collectif, à l’énergie de nos valeurs et à la magie de notre créativité et de notre imagination.

J’ai créé cet atelier pour nous aider à mieux conscientiser notre place au sein du collectif, pour nous nourrir du passé, nous ancrer dans le présent et nous entraider à imaginer le futur. Mais aussi pour réfléchir ensemble à l’aspect émotionnel, somatique, relationnel et inter-générationnel du changement social.

Alors si vous avez envie et besoin de vous sentir relié·es et soutenu·es pour faire face aux tempêtes collectives que nous traversons, cet atelier est fait pour vous!

Pour qui est cet atelier?

Cet atelier-soin est ouvert à toutes les personnes engagées, à leur manière, pour la construction d’un monde plus juste et à toutes les personnes qui ressentent des émotions multiples face aux crises collectives que nous traversons en ce moment.

À toutes les personnes qui se sentent parfois ou souvent: submergées, impuissantes, découragées, épuisées, terrifiées, désabusées, sidérées; mais aussi déterminées, pleines d'espoir; qui sont en pleine mobilisation ou bien dans le repos ou le retrait.

Cet atelier-soin est ouvert à toutes les personnes qui ont envie de réfléchir à l’aspect émotionnel, somatique, relationnel, inter-générationnel, et aussi spirituel, du changement social.

Cet atelier-soin est en mixité : je vous y propose une approche collective qui tient compte des particularités.

En effet, envisager le soin de manière collective permet de créer du lien dans ce moment de crises combinées qu’on traverse ET cela nécessite aussi de prendre en compte la particularité de nos identités respectives car nous ne sommes pas toustes impacté•es de la même manière par la violence du fascisme, de la colonialité, du racisme, de la transphobie ou du validisme.

Et nos contextes sont également différents: certain•es se mobilisent peut-être depuis peu et commencent tout juste à percevoir la violence structurelle des oppressions, d'autres les vivent peut-être au contraire depuis toujours et ne connaissent que trop bien leurs mécanismes.

Nos capacités sont également différentes, en fonction de nos santés, de nos handicaps, de nos neuro-divergences, de nos maladies chroniques. Vous serez d’ailleurs invité·es, si vous le souhaiter, à me communiquer vos besoins en accessibilité lors de l’inscription.

S'enraciner dans la tempête va donc signifier quelque chose de différent pour chacun•e de nous en fonction de nos identités, nos histoires, et nos contextes.

Dans cet atelier-soin je vous propose donc de faire de la place à la multiplicité de nos ressentis et de nos vécus avec le soutien des arbres et des savoirs qu'iels détiennent.

Note: le sujet de l’enracinement est un sujet qui peut être délicat, vulnérable, complexe car il touche, par extension, aux questions de déracinement, à la question de nos ancestralités communes, de nos histoires individuelles et collectives. Dans l’atelier, on se focalise sur les racines de nos engagements et de nos rêves, mais nos engagements et nos rêves sont inextricablement liées aux violences qu’on combat. Sachez que dans cet atelier il y a donc de la place pour toutes les émotions, y compris le deuil, la colère ou la rage. Si c’est un sujet particulièrement sensible pour vous en ce moment et que vous vous demandez si c’est le bon moment pour prendre cet atelier, n’hésitez pas à me contacter pour qu’on en discute lors d’un appel découverte.

Les racines de cet atelier

La création de cet atelier a émergé à l’issue d’un parcours d’étude, de guérison et de politisation où j’ai appris, et continue à apprendre, en tant que femme blanche, à décoloniser mon rapport à la temporalité et à envisager la responsabilité, la lutte, le soin, la réparation et le rêve sur le temps long.

Ce parcours s’est fait de la Réunion (où je suis née et où j’ai passé la plus grande partie de ma vie) à la France hexagonale (où je vis aujourd’hui), en passant par les États-Unis (où j’étais enseignante-chercheuse de 2013 à 2021), accompagnée par les arbres de chacun de ces lieux.

Chaque jour je fais face à mes propres contradictions et tensions dans mon rapport à l’urgence, au militantisme, au lien entre mes valeurs et mes actions, à l’épuisement et au soin. Et une chose dont je suis convaincue c’est qu’en ces temps troublés, on a vraiment besoin des un·es et des autres pour faire face à ces émotions et ces questionnements.

J’ai donc hâte de cultiver avec vous des espaces où on peut accueillir ensemble ces tensions et ces contradictions, et s’entraider à pratiquer ensemble les valeurs qui guident nos engagements et nos rêves, pour faire pousser des futurs décoloniaux, queers, anti-validistes et anti-fascistes.

J’ai eu la chance d’être formée au cours des dernières années sur les sujets suivants:

-le lien entre l’urgence et l’épuisement, et la colonialité, le capitalisme et le validisme

-les différents rôles dans l’écosystème du changement social

-le pouvoir libérateur de l’imagination et du rêve

-le lien entre la relation à la nature et nos engagements militants

-la dimension multi-générationnelle et ancestrale (passée et future) de la libération collective.

Cet apprentissage s’est fait grâce:

-à de nombreux·ses personnes et collectifs: Alexis Pauline Gumbs, Octavia E. Butler, Prentis Hemphill, adrienne maree brown, Laura Nsafou, Isis Labeau-Caberia, Robin Wall-Kimmerer, Leah Lakshmi Piepzna-Samarasinha, Deepa Iyer, le collectif Cases Rebelles, Malkia Devich-Cyril, pour n’en citer que quelques un·es

-à des espaces d’apprentissage et de formation avec Dra. Rocío Rosales Meza, Resmaa Menakem, Layla F. Saad, Selma Sardouk, Elena Solano et Martha Crawford

-au soutien nourricier des thérapeutes et coachs qui m’ont guidée au fur et à mesure vers ces espaces en m’apprenant à accorder une attention radicale à mes besoins et mes valeurs

-à des ami·es, des collègues, des proches, ma famille: un écosystème relationnel en mouvement qui m’a accompagnée au gré de mes apprentissages, les a nourris, et m’a permis de les pratiquer et d’essayer de les incarner dans l’intimité et au quotidien

Grâce à tout cet écosystème, j’ai appris au fil des années: à me tourner vers les savoirs des êtres “non-humains” (merci les arbres!), à consacrer autant d’attention à ce qu’on souhaite faire grandir qu’à ce qu’on souhaite démanteler, à se nourrir du passé pour faire pousser l’avenir et à ré-enchanter nos imaginaires pour élargir l’horizon de nos possibles.

Avec cet atelier je souhaite honorer cette lignée d’apprentissage et vous accompagner à identifier et honorer les vôtres!

L’intégration de ces apprentissages s’est faite (et continue à se faire aujourd’hui) de manière lente et progressive, dans mon corps, dans mes relations, et dans mes pratiques quotidiennes.

J’envisage l’écosystème de nos luttes et de nos rêves comme quelque chose qui est en mouvement, en évolution progressive et qui émerge sur le temps long.

C’est pourquoi il est important pour moi, dans cet atelier, d’insister sur la lenteur, même si ça peut sembler complètement contradictoire ou contre-intuitif, vu l’urgence des crises que nous traversons.

Mais est-ce que c’est vraiment le moment de s’enraciner??

“Il y a urgence, ralentissons.” (These times are urgent, let us slow down)

La 1ère fois que j'ai lu cette citation du penseur-activiste Báyò Akómoláfé il y a quelques années, j’ai ressenti de la confusion, de la frustration & de la colère. Comment ça ralentir? Est-ce que ce n’était pas une injonction paradoxale et même dangereuse face à l’urgence des crises collectives que nous traversons?

Pour moi qui venait de me politiser et de prendre conscience de l’ampleur de la tâche il n’y avait que deux options possibles: soit lutter, être sensible aux horreurs de ce monde, et être en burn-out permanent, soit se “couper du monde,” se reposer, et être dans la culpabilité permanente.

Dans le milieu du “self-care” on présente d’ailleurs souvent le fait d'être “enraciné·e” (”ancré·e,” “grounded”) comme synonyme d'être calme, "régulé·e" et non impacté·e par les tempêtes environnantes.

Petit à petit j’ai appris que cette binarité était justement générée par les systèmes en place (blanchité, colonialité, néo-libéralisme, validisme), pour nous maintenir dans un état de crise permanent, qui nous empêche de nous connecter au passé et d’envisager le futur.

Alors comment faire? Comment envisager l’urgence de la crise sans reproduire la même urgence que les systèmes qui la créent?

La tâche est loin d’être évidente mais je vous propose d’essayer d’y réfléchir ensemble dans cet atelier, de challenger cette binarité “calme vs tempête;” “urgence vs lenteur,” et d'envisager au contraire un enracinement sensible aux tempêtes continues et structurelles qui rythment nos quotidiens.

Les arbres aux racines de cet atelier

Tous les arbres que tu vois sur cette page ou que tu croiseras pendant l'atelier sont les arbres qui font partie de ma vie et qui m'ont accompagnée dans la réalisation de cette proposition: merci à elleux!

Et hâte de découvrir tous les arbres qui peuplent ton quotidien, tes imaginaires et tes souvenirs!

Flamboyant, un arbre aux fleurs rouges de la Réunion qui fleurit l'été en décembre
Feuilles de lierre entrlacées le long du tronc d'un pin
Souche d'arbre marron foncé sur laquelle poussent des champignons orangés qui ressemblent à des fleurs
Photo ddu sommet d'un chêne printannier aux feuilles vert vif devant un ciel bleu éclatant
<selfie de moi en contre-plongée devant un petit arbuste lagerstromia aux feuilles automnales, je fais le signe V avec mes doigts
Canopée formée par les branches fines et les feuilles de plusieurs chênes californiens derrière laquelle on distingue le bleu clair du ciel
Banian de l'île de la Réunion aux immenses racines qui forment le tronc
Branches aux feuilles vert vif de lagerstromia éclairées par le soleil et derrière lesquelles on entrevoit un ciel bleu vif
Tronc en contre-plongée d'un mûrier platane d'où sortent des feuilles vert vif et des mûres rouge vif devant un ciel bleu
branches d'un olivier qui se déploient sur un ciel bleu vif

Ça vous dit? Voilà le récap!

1-Pour vous inscrire à la version collective asynchrone qui se déroulera pendant un mois en juin 2026 et en octobre 2026, écrivez-moi sur insta ou par e-mail (ceciletresfels@gmail.com).

2-Pour vous inscrire à un des ateliers lives de 2h30 qui auront lieu de juin à novembre 2026, ou pour organiser cet atelier pour votre asso ou votre collectif envoyez-moi vos dispos sur insta ou par e-mail (ceciletresfels@gmail.com).

3-Pour parcourir les différentes versions de l’atelier en étude indépendante sur-mesure (carnet introspectif et créatif, modules vidéo, session débrief avec moi) et choisir votre propre aventure, rdv sur la boutique!

Et si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser!

Nous pouvons aussi en discuter lors d’un appel découverte de 30 min, en visio ou en audio.

Hâte d’échanger ensemble! À bientôt!